CMA除了有高含金量的光环让人向往，也有全球30%左右的通过率令人生畏。不要以为CMA只有两门就好“欺负”，它虐起考生来也是一套一套的。在报考CMA的人群中，不乏时间紧张的上班族和学业紧张的学生，对于这类人，如何减压成为首要问题。

　　提起CMA管理会计考试，很多心理素质不够强大的小伙伴常常会产生紧张的情绪，甚至有些考生会出现，压力过大，考试发挥失常的情况，考试发挥失常，就意味着要重新备战，再次踏入战场，为了避免这种情况的发生，考生们应该怎样调节自己的考前情绪，减少备考压力呢?今天，立|信CMA的老师就为大家进行简单的介绍。

　　NO.1要学会借助外物来调节自己的心态

　　考试压力大，除了心理素质不够强大，最根本的原因还是自己复习掌握的不够牢固，这时候，CMA考生除了脚踏实地的进行复习，也要通过做题等方式来增加自己的自信心，高顿题库不仅有海量真题，而且里面附有详细解析，是备考CMA做题的不二之选。刚刚复习完章节，就针对性的做相应的习题，相信对于考生自信心的提升是十分有益的，心态好了，CMA考试自然也就不是什么问题。

　　NO.2要学会转移注意力的方法来缓解自己的压力

　　当你沉浸在题海里，无法自拨，当你遭遇难题困扰，不知道如何下手的时候，不妨转移自己的注意力，把这道题做个标记，然后跳过，做别的题目，等在别的题目那里找到了成就感，再回头，重新审视这道题，就会有不一样的解题思路。总之，有意识的转移注意力是减轻心理压力比较有效的途径。高顿财经CMA研究中心的王老师建议考生，不要长时间的让自己沉浸在过度紧张的状态中，思维紧张，做题就更无头绪。随之就会滋生备考的不自信，压力大等考试现象，所以，一定要学会通过转移注意力的方法来缓解自己的备考情绪，学会正确调节，可以去高顿部落和其它考友们多多交流，从而纾解自己的紧张情绪。

　　NO.3要有健康规律的生活习惯

　　CMA备考期间，考生应该保持良好的生活习惯，要有良好的睡眠、均衡的饮食，更要注意不暴饮暴食。良好规律的生活习惯，能够帮助考生拥有一个好的精神风貌，精神好了，复习自然也就更加的高效。复习好了，做题自然也就更有信心，备考CMA自然也就没有压力，考试成功自然是妥妥搞定!

　　关于高顿财经CMA

　　高顿财经，作为全国最大的CMA教育培训机构，组建了首屈一指的全职CMA讲师团队以及超过150人的学员服务团队，在业内处于领先的位置。今年，高顿财经与IMA协会共商中国管理会计教育的顶层设计，旨在为培养更多具有国际视野的管理会计人才做出贡献。截止到目前，高顿财经CMA学员的考试通过率超过90%，累计培养的CMA人才达到5000人以上。