高考在即，心态好，是考试成功的关键。如何跳出重围，脱颖而出，以下几个心理建议希望对考生有所帮助。

　　“三心”

　　第一要有信心，老子说：“知人者智，自知者明。”，爱默生也说过：“自信是成功的第一秘诀。”同学们掌握好成功的第一秘诀了么?只有考生自己相信自己可以学好，才会有动力学得更好。备考时也不可盲目自信，不做追悔莫及乌江自刎的项羽，而是要做不怕失败，最终胜利的汉朝开国皇帝刘邦。

　　第二要精心，力求一个稳字。一到考前大家觉得中高考压力大，学习内容又多、又乱，看看这个，又想看看那个，恨不得把所有的东西都掌握，这时需要心态静下来，将需要学的知识点按重要与否排序，按部就班地学，真真正正地掌握好每一个知识点。

　　第三要宽心，中考是决定人生成败的关键性考试，这时人的思想负担比较重，想的比较多。考砸了以后怎么办?家人的冷脸、同学面前抬不起头来，前途无望，这时要给自己宽心，多做一些工作，不要过多担心失败。考试只是对学生片面地学习能力的检测，所以，天生我材必有用，祸福难料，人生这台大戏，绝对不是一场考试所能决定的。

　　“二意”

　　一是“意气”，所谓意气就是一种激情、拼搏的勇气。因为考生经过这么多年的学习，时间很漫长，到最关键的时候往往容易懈怠。就跟跑马拉松一样，快到最后时力气都快没了，这时特别需要再努一下力。所以要用竞争的心态、搏击的心态在最后这个关头，给自己加点儿油，不要松懈。跑了这么长时间，在这个时候突然懈怠了，就会前功尽弃，所以一定要意气风发，为人生某一篇章画一个完美的句号。

　　二是“意思”，有意思。备考期间，同学们会觉得天天看书、做题很单调、很烦，没意思。所以，要想办法从紧张、枯燥单调的学习生活中把自己的生活调的有意思一些。不要从早到晚一直看书，适当安排一些有意思的事情，比如看看漫画书、听听音乐、出去玩一会儿，跑跑步，这些都是丰富生活的有效方式。另外，想办法把复习趣味化、多样化一些。复习时自己跟自己辩论一下，变成小演讲或者是编成歌词唱一张，都会让学习生活变得有意思，事半功倍。但放松之后一定要及时收心，回到紧张的复习中。

　　高考其实就是人生的一场战役，心态是这场战役的决定因素。希望各位考生们在中高考这场战役中稳中求胜，打出实力，打出个性，最后战果累累，今后可以在自己理想的学府不断学习进步，开启人生新篇章！